하츠의 꿈

운동 전 후 근육을 풀어주는 '에스파워(S Power) 쿨링 크림' 운동을 시작하기 전에 워밍을 위해 몸을 풀어준다. 그리고 운동이 끝나면 심하게 사용한 근육통을 풀어주기 위해 맛사지를 한다. 아주 일반적인 이야기고 누구나 알고 있지만 얼마나 효과적인 방법인지는 알 수 없다. 오늘 소개하는 스포츠겔 '에스파워 워밍 크림'과 '에스파워 쿨링 크림'은 그 동안의 방법을 다시 생각하게 할 것이고, 효과적인 방법이 또 하나의 방법이라는 것을 알 수 있을 것이다. '에스파워' 스포츠갤은 민팅에 입고가 되어 소개를 위해 제공 받아서 사용할 수 있었다. S파워 쿨링 발열크림 바로가기 에스파워 스포츠겔은 흔히들 '박찬호 크림'이라고 부르는 근육통을 푸는 용도로 사용된다. 운동 전후는 물론이고 컴퓨터나 스마트폰을 많이 ..

평창동계올림픽 성공 기원 5대궁 심쿵심쿵 궁궐 콘서트 후기 평창동계올림픽의 성공을 위한 다양한 행사가 가을을 아름답게 채우고 있다. 특히 문화올림픽으로 치르기 위한 콘서트, 거리 축제, 페스티벌 등이 지속적으로 열리고 있어서 연인 및 가족 가을 여행으로도 좋은 기회를 만들어준다. 지난주말에는 우리나라 대표 전통문화유산인 경복궁, 창덕궁, 창경궁, 덕수궁, 경희궁 5대궁에서 전통국악, 클래식, 어쿠스틱 밴드 등 다채로운 장르의 뮤지션 70팀이 궁궐을 배경으로 멋진 음악공연을 선사하는 '심쿵심쿵 궁궐 콘서트'가 열렸다. 평창문화올림픽 10월 행사 안내 바로가기 심쿵심쿵 궁궐 콘서트가 열린 지난 주말은 날씨가 맑은 가을 날씨에 바람이 시원하게 불어서 경복궁을 관람하는 발걸음이 여유로웠고, 좋은 음악 공연까지 ..

강진 다산 정약용 다산 초당 뿌리기 길 다산 정약용 선생의 유배지인 '다산 초당'은 전남 강진군 만덕산 언덕에 자리를 하고 있다. 강진만 바다를 바라보고 있으며 소박한 모습의 생가가 그대로 보존되어 있다. '다산 초당'에서는 정약용 선생이 수많은 책을 쓰고, 그가 즐겨했다는 차밭이 있고, 과학적인 연못, 소박한 텃밭 등을 보며 그의 모습을 그릴 수 있었다. 시대의 천재이자 영웅이 쓸쓸하게 세상을 등지고 살아야 했을 마음이 쓸쓸하고 애잔하게 느껴지기도 했다. '다산 초당'을 돌아보고 내려오는 오솔길 옆으로는 작은 개울이 따라 흐른다. 다산 선생은 이 물길을 막거나 돌려서 사용한 흔적이 여러곳에 남아 있다. 다산 초당을 등지고 10~20분쯤 숲길을 따라 내려가다보면 전나무와 삼나무의 뿌리가 땅위로 얽기설기 ..

사무용 의자 조립하면서 느낀 점들 가정이나 사무실에서 업무를 보는 경우가 많다보니 책상 의자는 매우 중요한 도구 중 하나다. 그동안 의자는 대부분 완성품을 주문해서 사용해왔다. 그러다가 최근 10년 이상 사용한 의자에 문제가 생겨서 인터넷에서 처음 구매를 했다. 인터넷으로 물품을 주문하는 것은 제품의 다양성과 편리함, 그리고 저렴한 가격 때문일 것이다. 의자도 마찬가지다. 아무리 큰 매장에 가도 인터넷 만큼 다양한 제품이 있는 곳이 없고, 가격 또한 인터넷이 상당히 저렴하다. 어떤 경우는 절반 가격에 의자를 구매할 수 있다. 이번에 인터넷을 통해서 HJ체어의 CR-777 모델 제품을 8만원대 가격으로 주문했다. 집에서 사용하는 의자는 나 뿐 만 아니라 가족 모두가 이용하기 때문에 군더더기 없는 안정감있는..

피자에땅 반반피자, 서로 다른 가족 입맛을 맞춰줘 주말이면 가족이 함께 여유롭게 식사할 수 있는 시간이 생긴다. 아이들이 아직 학생이지만 주중에는 내가 또는 아이들이 바빠서 아침을 제외하고는 얼굴 보기가 쉽지 않다. 그래서 함께 외식을 하거나 주문 음식을 먹기도 한다. 주문음식을 시키는 경우 어느집이나 마찬가지겠지만 우리집도 중국집, 족발, 피자, 치킨이 주된 메뉴다. 오늘은 피자에땅에서 포스트 요청을 위해 제공해 준 무료 쿠폰으로 피자를 주문하기로 했다. 피자에땅에서 주문하려고 혹시나하고 구글플레이에서 검색해보니 앱이 있었다. 피자 받을 주소를 입력하니 가까운 지점을 찾아서 주문할 수 있게 해 준다. 피자에땅 모바일 앱 : 구글 플레이(안드로이드), 애플 스토어(iOS) 피자에땅 인터넷 사이트 : ht..

화장실 앞 습기와 세균 없는 '사라사라 규조토 발매트' 가정에서 가장 습한 곳이 어디일까? 화장실, 주방 등이라고 말할 수 있지만 어쩌면 욕실이 딸려있는 화장실에서 막 나올때 발의 물기를 닦는 발매트일 수 있겠다는 생각이 든다. 화장실 앞 발매트는 식구들이 무의식적으로 발을 닦기 위해 밟다보니 수건을 깔아두고 자주 교체하거나 발매트를 깔아두고 사용하기도 한다. 하지만 어떻게 하더라도 눅눅한 기분은 어찌할 수가 없다. 오늘 소개하는 '사라사라 규조토 발매트(바로가기)'는 그런 눅눅한 기분을 말끔히 씯어낼 수 있도록 빠르게 물기를 없애주는 신기한 제품이다. 민팅에 입고되어 리뷰를 위해 제공받은 '사라사라 규조토 발매트(바로가기)'는 발바닦에 묻은 물기를 순식간에 빨아들여 발을 뽀송하게 만들어준다. 또한 발매..

여름 등산, 더욱 꼼꼼히 챙겨야 안전에 문제가 없다. 무슨 생각에서였는지 지난 주말 오후 갑자기 등산을 하고 싶어졌다. 매우 무더운 날씨였지만 어차피 가만 있어도 더운거 땀을 실컷 흘리는 것도 나쁘지 않겠다고 생각했다. 가장 가까운 산이 관악산이었고, 10여년전에는 자주 오르던 산이어서 별 생각없이 간단히 짐을 챙겨서 혼자 등산을 했다. 500ml의 물과 등산화를 신고, 땀을 닦을 수 있는 시원한 쿨코어 쿨타올, 사진을 찍기 위한 스마트폰, 배고프면 먹으려고 김밥 2줄 등을 배낭에 넣고 출발했다. 미러리스 카메라 소니 A7m2도 배낭에 넣었지만 한번도 꺼내지 않고 짐만 되었다. 관악산 입구부터 나무 아래쪽에 노란 테이프를 감아놓은 것을 보게 되었다. 가까이 다가가서 보니 찐득이였고, 날파리와 모기 등 해..

특허섬유로 시원해 운동 중에 좋은 '쿨코어 쿨링타월' 폭염이 지속되는 요즘이다. 가만히 있어도 땀이 나고 그렇다고 계속 에어콘을 켜자니 몸에 좋지 않고.. 이래저래 힘겨운 여름을 보내고 있다. 시원한 곳으로 휴가를 가면 좋겠지만 그리 하기는 여건이 녹록치 않은 분들이 많다. 아예 이열치열로 운동을 하는 분들도 있다. 그럴때 '쿨 스카프' 또는 '쿨 타올'을 사용하면 몸의 온도를 낮춰주어 시원한 청량감을 느끼게 해준다. 쿨스카프의 경우 얇아서 물을 머금는 시간이 짧아서 잠깐은 시원할 지 모르겠지만, 그 잠깐이 지나면 하나마나한 경우가 대부분이다. 그래서 요즘 같이 더운 여룸이나 운동 중에는 쿨 타올이 훨씬 더 실용적이다. 미국 직수입 쿨코어 쿨링타월(Coolcore cooloing towel) 상세보기 오..

어른들의 장난감 피젯 스피너(키덜트 토이)어른들 장난감이라하면 키덜트 토이로써, 드론, 건단 등이 있다고 알고 있다. 대부분 스트레스 해소나 취미로 즐기는 경우가 대부분이다. 그런데 얼마전부터 손에 뭔가를 들고 돌리는 직원들을 자주 보게 되었다. 바로 피젯 스피너(Fidget spinner)라는 물건이었다. 스트레스 해소나 긴장을 해소 시켜주는 효과가 있고, 심심할 때 돌리는 정도로 알고 있지만 상당한 난이도의 묘기로 즐기는 분들까지 생겨나면서 하나의 취미로 자리를 잡아가고 있는 듯 하다.얼마전 민팅에 피젯 스피너가 입고되면서 사용해 볼 기회가 생겼다. 요즘 호주머니에 넣고 다니며 사용해보니 잠깐동안 아무 생각없이 시간을 보내는 데 효과가 있었다. 메탈 피젯 스피너(fidget spinner) 바로가기 ..

흔한 듯 독특한 북유럽 감성 백팩, '가스톤 루가' 우리에게 북유럽이라고 하면 여행가고 픈 낯설지만 아름다운 곳이라는 생각과, '북유럽 감성'이라는 따뜻한 코드를 떠올리는 분들도 많을 것이다.북유럽의 간결하면서 차분한 느낌의 디자인은 인테리어 및 패션 등에 자주 사용되고 있다. 오늘 소개하는 '가스톤 루가'(Gaston Luga)의 백팩도 그런 감성을 가득 담고 있다. '가스톤 루가' 브랜드가 2월 한국에 진출하면서 제품을 사용해볼 수 있도록 제공해 주어 직접 백팩을 사용해 볼 수 있었다. 가스톤 루가(GASTON LUGA) 바로가기 '가스톤 루가'는 스웨덴에 위치한 회사로 간결하고 캐쥬얼하면서도 고급스러움을 잃지 않는 디자인의 백팩을 생산하는 브랜드다. 가죽과 캔버스천을 소재로 사용하여 오래 사용해도 ..

나이키 탄준 운동화 착용감 좋지만 아쉬운 점도..간만에 운동화 하나를 구매했다. 그동안 구매했던 신발은 캐쥬얼 정장에 어울리는 것이었는데, 요즘 걷는 것으로 운동을 대신하다 보니 운동화가 중요해졌다. 오래 걸어도 편안하고 통풍이 잘되며 스타일까지 좋은 워킹화 뭐가 있을까.. 가격도 부담스럽지 않은 운동화.. 인터넷 쇼핑몰을 뒤적이다가 나이키 탄준(NIKE TANJUN) 운동화가 눈에 들어왔다. 나이키 탄준(NIKE TANJUN) 운동화는 국내 정식 유통 제품이 아닌지 해외 직구 상품 만 눈에 띄었다. 8만원 정도의 운동화인데 여러가지 할인 조건으로 5만원 가량으로 구매할 수 있다는 점도 구매 결정에 한 몫을 했다.해외에서 배송되는거라 1주일은 결릴 줄 알았는데 4일 만에 집에 배송됐다. 요즘 해외 배송은..

코스트코 온라인 몰, 황사 용품 최저가 구매 가능해. 한동안 추위가 날선 기세를 보이더니 이제는 모든 힘을 소진한 듯 다가오는 새로운 봄에 자리를 내주려는 모습이다. 추운 겨울이 지긋지긋하다 말하는 분도 계시겠지만 해마다 찾아오는 봄철 황사는 차라리 겨울이 좋을수도 있겠다는 생각마저 들게한다. 찬란한 봄을 맞이하고픈 우리는 자연의 순리 속에서 흐르는 봄철 황사까지도 조심스래 비켜가기 위한 만반의 준비를 하게 된다. 딱 지금이 그 준비를 시작하는 시기이기도 하다. 황사를 대비하는 분들에게 최저가 또는 보다 저렴하게 원하는 제품을 구매할 수 있는 '코스트코 온라인 몰'을 소개한다. 코스트코는 다른 곳에는 없는 제품이 많고 한번에 다량을 주문하는 제품은 상당히 저렴하다는 것으로 많이 알려져 있다. 하지만, 집..

SPC의 허쉬 키세스 케이크와 다양한 발렌타인데이 이벤트 한겨울 추위가 절정이라지만 봄이 시작되는 '입춘'이 지났고, 곧 얼음이 녹고 나무에 싹이 트는 '우수'가 온다. 봄이 손에 잡힐 듯 코 앞에 와 있다는 것이다. 얼어있던 겨울의 끝에는 봄바람 만큼이나 설레는 '발렌타인데이'가 있다. 상업적이라거나 한국적이지 않다라는 등의 말도 많지만 누군가를 좋은 마음으로 바라보는 누군가에게는 이 날 만큼 설레는 날도 없다. 마음을 전달하기 위해 특별한 선물을 준비하기도하고 이벤트도 기획(?)하는 분들이 많을 것이다. 그럴 때 SPC의 달콤·새콤한 키세스 케이크와 다양한 이벤트에 관심을 가져보면 어떨까? SPC의 발렌타인 캠페인 'KISSES YOU(키세스 유)'는 파리바게트, 던킨도너츠, 배스킨라빈스, 파스쿠찌 ..

고려청자의 멋과 역사를 살펴보는 '강진 고려청자박물관' 전라남도 강진은 잘 알려지지 않은 조용하 고장이면서도 많은 것을 품고 있는 반전 매력이 있는 곳이다. 앞서 소개했던 고요하고 포근한 여러 여행지가 있고, 이번에 소개하는 '고려청자박물관'은 고려청자가 강진에서 발달되었다는 것을 처음 알게 된 계기였다. 은은하고 아름다운 청자빛이라는 고유한 색상이 있을 정도로 고려청자는 세계 최고의 자기라는 평을 듣고 있다. 강진 고려청자박물관은 그런 청자의 모든것을 살펴볼 수 있는 곳이고, 그 속에 숨은 역사도 알 수 있는 곳이었다. [국내여행] 전남 가볼 만한 곳, 오설록의 고향 '강진다원 녹차밭' [국내여행] 전남 가볼 만한 곳, 강진 하멜 기념관(전라병영성 옆) [국내여행] 전남 가볼 만한 곳, 풍파의 역사를 ..

일출을 못본 아쉬움, 하지만 좋았던 새해 첫날 관악산 등산의 힐링 2017년 새해 첫날 일출을 보기 위해 지인들과 관악산을 올랐다. 몇년 전 속초 가족여행 중 숙소 창밖으로 떠오르던 아침해를 기억한다. 그날이 새해 첫날은 아니었음에도 바다에서 떠오르는 해는 가슴을 뭉클하게 했다. 이날은 새해 첫날이었고 처음으로 산행까지 하면서 새로 떠오르는 해를 보려는 것이어서 살짝 들뜬 마음으로 모임 장소로 향했다. 6시 30분이란 이른 시간이었지만 나와 같은 마음으로 산을 오르기 시작하는 분들이 매우 많았다. 아이와 함께 걷는 분들, 연세가 지긋한 부부, 친구들.. 많은 분들이 새해의 희망을 품고 있는 듯 표정들이 참 좋았다. 우리 일행 중에는 최대호 전 안양시장님을 비롯해서 연세가 지긋한 분들도 있었고, 아직 대학..

강진만 갈대밭의 장관, 살아있는 생명의 길을 걸으며 생각한다. 지난 10월 전라남도 강진군 여행 중 '강진만 갈대밭'을 걸었었다. 근처에 있는 순천만 갈대밭이 많이 알려져 있지만 규모나 시설로 결코 뒤지지 않을 정도로 아름다운 곳이었다. 공업시설이 없어 더 고요한 강진군의 1박2일은 그 자체가 힐링이었고, 특히 갈대밭은 끝이 없을 것 같은 갈대밭 사이를 걸을 수 있고, 드넓은 공간, 그리고 자연 그대로의 모습이 더욱 편안한 숨을 쉴 수 있게 해 주었다. [국내여행] 전남 가볼 만한 곳, 오설록의 고향 '강진다원 녹차밭' [국내여행] 전남 가볼 만한 곳, 강진 하멜 기념관(전라병영성 옆) [국내여행] 전남 가볼 만한 곳, 풍파의 역사를 감당해 온 '강진 전라병영성' [국내여행] 전남 가볼 만한 곳, 비밀의..

자동차 썬바이저 '아이라이트' 설치 쉽고 운전하기 좋아. 여름에는 햇빛 때문에 겨울에는 내린 눈 때문에 자동차 운전이 힘들 때가 많다. 이럴 때 썬글라스를 이용하기도 하지만 그보다 더 간편한 방법은 자동차 썬바이저를 사용하는 것이다. 흔히 '자동차 썬바이저'라고 하면 측면 유리창 위에 붙여서 햇이이나 빗물 흐르는 것을 막아주는 것을 생각하겠지만 오늘 소개하는 것은 자동차 안쪽, 운전자 시선 앞에 설치하는 눈부심 차단을 위한 썬바이저가 되겠다. 자동차 썬바이저 '아이라이트' 자세히 보기 얼마전 민팅(http://www.minting.co.kr/)으로부터 '아이라이트'를 제공받고 사용을 하기 시작했다. 일반적인 박스의 패키지에는 별다른 특징이 없고 간략한 설명 만 기재되어 있다. '아이라이트'는 편광 필름을..

몽블랑 명합지갑 7167, 명함과 카드 수납 가능한 실용적인 지갑 스마트폰을 사용하면서 그동안 지갑에 수납해 가지고 다니던 많은 것들이 지갑 속에서 사라져 가고 있다. 포인트카드가 먼저 사라져가고 있고, 일부 신용카드, 현금도 상당히 줄어 있다. 또한, 어여쁜 아이들 사진도 굳이 지갑에 넣어 다닐 필요가 없어졌다. 그런 이유로 장지갑이 접는 지갑으로, 다시 더 작은 카드지갑 또는 명함지갑으로 원하는 형태가 바뀌어가고 있다. 그렇게 크기와 용도가 변해가고 있지만 지갑은 아직까지 여전히 필수품 중에 하나다. 오늘 소개하는 몽블랑 명함지갑(MONTBLANC 7167)은 남성 비지니스 용으로 상당히 매력적인 제품이다. '몽블랑 명함지갑 7167'은 작년에 지인에게 선물로 받았다. 처음엔 크키가 작아 쓸 일이 있..

스트레스로 쌓인 두피 케어 샴푸 '유한킴벌리 클리어' 유한킴벌리에서 두피 보호 및 비듬 안화 샴푸 ‘클리어(CLEAR)’의 국매 판매를 시작했다. 평소에는 내 몸에 붙어 있는지 관심없던 머리도, 스트레스가 심하거나 건조해지면 두피 트러블이 발생하면서 신경이 쓰이게 될 때가 있다. '클리어 샴푸는 남성과 여성의 두피 특성을 구분하고 ‘뉴트리엄 10’(영양, 비타민, 미네랄 배합) 기술을 기초로 만든 비듬과 두피 케어에 좋은 전문 샴푸 브랜드다. 필자는 탈모가 진행 중이어서 탈모 주는 샴푸를 사용해오고 있었는데, 최근 날씨가 건조해지면서 머리가 가렵고 뭐가 나고 그래서 클리어 샴푸를 사용해 보았다. 유한킴벌리 클리어 상세보기 유한킴벌리 클리어 샴푸는 비듬 전문 샴푸로는 최초로 남성과 여성의 두피 특성에 맞게..

엠아이디자인 천연 미니가습기, 펠트 소재로.. USB로 기화력 더블 Up 엠아이디자인의 천연 미니 가습기 '레드 플라워'를 소개한다. 물병에서 서서히 펠트에 물이 흡수되고, 꽃잎과 같이 펼쳐진 펠트에서 자연 기화되는 천연 가습기이다. 가을과 겨울은 습도가 떨어져서 공기가 건조하다보니 사무실, 아기방, 학생방 등에 가습기를 이용하곤 한다. 이 때 위생 문제가 마음에 걸려서 고민스럽기도 한데 오늘 소개하는 '엠아이 자연 기화식 USB 가습기'는 비교적 안심하고 사용할 수 있는 제품이다. 엠아이디자인 천연 가습기 레드플라워 상세보기 펠트 소재는 물기를 머금고 있는 양이 많고 세균 번석이 거의 없어서 펠트를 잘라서 직접 가습기를 만드는 분들도 간혹 있다. '엠아이 자연기화식 USB 가습기'는 기화력이 적은 천연..